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떨리는 면접의 순간, 긴장을 풀어주는 팁

조회수 12,087 2022-03-23 수정

면접 10분 전 무엇을 하면 좋을까?


안녕하세요 취업톡톡 운영자입니다 🙇💙

취업의 시작은 바로 입사지원서 작성이었죠.

당당하게 서류전형을 통과한 그대! 이젠 면접 관문을 통과하셔야 합니다.

실무자 면접, 임원진 면접 또는 1차, 2차 면접. 듣기만 해도 다리가 덜덜 떨리고

목소리가 갈라지는 느낌이네요 



그래서 오늘은 면접 직전 긴장감을 덜어줄 수 있는 팁을

취업톡톡에서 간단하게 알려 드리도록 하겠습니다~!



 1. 초콜릿으로 당 충전하기!


 초콜릿을 먹으면 긴장이 풀어지고 뇌를 활성화하는 데 도움을 준다고 해요.

또한 초콜릿 속 카페인 성분이 일시적인 각성 효과를 준다고 하죠.

하지만 그렇다고 너무 많이 먹으면 복통을 유발할 수 있고, 입가나 옷이 더러워질 수도 있으니

적당히! 그리고 먹은 후 용모를 단정히 할 것! 잊지 말아야 합니다.



 2. 당당함을 책임지는 파워포즈!


step 1. 어깨를 쭉 펴고 허리를 세운다.

step 2. 두팔을 하늘로 쭉 뻗는다.

step 3. 자신감을 up! 한다.

step 4. 당당히 합격한다.


면접 전에 파워포즈(Power pose)를 취하고 나면 자신감이 생기고, 긴장감이 덜어지는 효과를 볼 수 있다고 해요.

하지만 사람들이 많은 대기장소나 길목에서는 피해를 주거나 불편함을 줄 수 있으니

화장실이나 통행에 방해되지 않는 장소를 물색하도록 합시다.


실제로 파워포즈에 대한 연구결과와 또 다른 면접 전 꿀팁이 자세히 나와있다고 하니

자세한 내용은 하단 링크를 통해 읽어보도록 해요! 





보다 자세한 내용을 알고 싶으시다면

아래의 링크를 함께 확인해 보세요❣

 


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댓글 15
  • 프로필 이미지 mentor6934332 웹개발자 / 17년차 Lv 1

    안녕하세요.
    여기도 수많은 글 내용들이 있네요.저도 internet에 댓글을 1개 남깁니다. 나이와 직급에 맞는 말

    네이버에서 "수습기간 퇴사" 라고 간단히 검색해봐도 수많은 내용이 있습니다.
    저는 시용, 수습 잘 모르지만
    사람은 cpu-ram-하드디스크의 임기응변으로 대체될 것이 아닙니다. 택배 화물을 시켜서 용산-어디-어디-어디를 거쳐서 수령을 했으면 좀 더 관심을 가지고 각 자들 책임감을 가지고 업무에 임했으면 합니다. 그리고 나이에 맞게 직급에 맞게 그리고 직책, 직무는 무엇인지 공부해야 합니다. 시간나시면 korean.kr 사이트도 한번은 의미가 있게 둘러보시길 바랍니다.

    그럼 하루 잘 보내시고 수고하세요.

    2023-06-21 작성
  • 확실히 도움이 되는겁니다. 자아최면도 중요해요 .난 할수 있다!

    2023-04-06 작성
  • 프로필 이미지 안전관리자 전기기사 / 39년차 Lv 5

    긴장은 당연합니다.
    새로운 환경에 도전하는건데..
    최선을 다할 뿐이죠~^^

    2023-01-22 작성
  • 프로필 이미지 mentor9016228 33년차 Lv 2

    잡코리아 너무 좋고 친절한 안내 감사드립니다

    2023-01-17 작성
  • 프로필 이미지 mentor4650276 품질관리자 / 9년차 Lv 5

    저도 면접을 아주 예전에 100번 봤지요 별거아님 여기 아니면 갈대 없냐 식으로 당당하게 봐요 당당하게 봐야 더 잘 뽑혀요 묻는질문 다 대답 하시고 당당하게 그럼 붙을 가망성 많아요 저도 벌써 10년 전이었지만 ^^

    2022-12-20 작성
  • 프로필 이미지 mentor1774953 회계담당자 / 4년차 Lv 1

    떨어지면 남임 쫄 필요없음

    2022-12-18 작성
  • 프로필 이미지 mentor7619614 해외영업 / 16년차 Lv 1

    님도 그 회사를 면접한다는 자세로 들어가야죠. 노예모집에 지원한거 아니라면요. 꼼꼼하게 근무조건 물어보고요. 지금이 일자리만줍쇼 쌍팔년도도 아닌데요. 저라면 거꾸로 면접관에게 무슨 질문을 할지 생각하겠어요. 면접비라도 주는 개념 정도는 장착했을까요?

    2022-10-18 수정
  • 면접은 언제나 여러가지 감정이 드는것같아요

    2022-09-30 작성
  • 프로필 이미지 mentor1126340 납품·배송기사 / 48년차 Lv 2

    긴장감은 자신을 줄이는것이지요
    왜서 긴장해요
    담대하게 보통 상대와대화하는 겍인데
    두려움이 왜서 생겨요

    2022-05-15 작성
  • 프로필 이미지 mentor8498979 경영·비즈니스기획 / 40년차 Lv 2

    감사 합니다

    2022-04-27 작성