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Q 손목이 망가졌어요..
조회수
1,116
2023-03-06 작성
22살에 첫 취직을 하고 거기서 느리다고 빨리좀 하라고 욕을 많이 먹고 몸에 무리가 올 정도로 속도를 높여 칭찬을 듣고 그게 좋아서 더 하다가 손목 힘줄에 염증이나고...그만두게 되었습니다. 그 뒤로도 양식 주방 베이커리 전전 하면서 일을 하고 27살이 되었는데 일을 하다가 중간에 엄지손 쪽이 아파오면서 숟가락 드는데도 마비가 올 정도로 힘들더라구요...이제 어떤 일을 해야할지 모르겠고 뭘 해야할지 모르겠습니다...관련직종을 하고 싶은데 뭘 해야할까요..
답변 13
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12년차 입니다. 근무하시며 근무 공간을 활용하는 방법은 생각해보세요. 이쪽이 아무래도 무릎, 허리, 다리는 기본으로 혹사하는 일이고 팔도 마찬가지지만 작업 반경 내에 기물의 위치나 배치, 동선 들이 어렵게 배치되어 더 힘들어 지는 경우가 많습니다. 천천히 생각해 보시며 동선을 고치고 빠르기보다는 몸을 아끼는 쪽으로 생각하셔요.
우리는 몸이 장비이고 재산이니까!2023-03-07 작성 -
차라리 한달정도 쉬었다가 하는게 훨씬 나요 저도 베이커리쪽 일을 하는데 몸이 너무 힘들어서 쉬었다가 하니까 꽤 좋아졌어요
2023-03-07 작성 -
안녕하세요.
본인 스스로 몸을 혹사시킨 것 같습니다.
열심히 하는 것도 좋지만 본인이 본인을 챙기지 않으면 아무도 챙겨주지 않습니다.
관련 직종에 계속 종사하고자 한다면 이번 기회에 제대로 치료하시고 파트타임부터 다시 시작하세요.
같은 근육을 지속해서 사용하면 당연히 무리가 옵니다.
점심시간에 너무 몰리는 곳, 대량조리를 하는 곳 보다는 적당히(?) 조금씩 고객이 오는 곳을 찾아보시면 좋을 것 같아요.2023-03-06 작성
