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근무하시면서 스트레칭 중간중간 해주세요!
조회수
58
2021-08-12 작성
직장에 계신 분들도, 재택 하시는 분들도
의자에 오래 앉아있다보면 피로가 쌓이는게 느껴지실 거예요!
중간중간 2~3분만 시간 내서 스트레칭 해주면
졸음도 달아나고 몸도 훨씬 개운해요
별거 아닌거 같아도 일단 해보면 달라요
찌뿌둥할 때 꼭 따라해보세요🥰
