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Q 손목이 망가졌어요..

조회수 1,101 2023-03-06 작성
22살에 첫 취직을 하고 거기서 느리다고 빨리좀 하라고 욕을 많이 먹고 몸에 무리가 올 정도로 속도를 높여 칭찬을 듣고 그게 좋아서 더 하다가 손목 힘줄에 염증이나고...그만두게 되었습니다. 그 뒤로도 양식 주방 베이커리 전전 하면서 일을 하고 27살이 되었는데 일을 하다가 중간에 엄지손 쪽이 아파오면서 숟가락 드는데도 마비가 올 정도로 힘들더라구요...이제 어떤 일을 해야할지 모르겠고 뭘 해야할지 모르겠습니다...관련직종을 하고 싶은데 뭘 해야할까요..


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답변 13
  • 어느일을 하더라도 본인이 즐기면서 하실수 있는 일을 찻으셧으면 합니다.
    남즐거우라고 하는일보다는 본인이 만족하고 즐기면서 하실수 있는 일이라면 몸이 힘들더라도 그나마 조금 더 편해지지않을까요? 곰곰히 생각해보세요 본인이 어느일을 할때 가장 행복하고 즐거우셧는지를...

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor3662842 생산직종사자 / 15년차 Lv 2

    몸건강이 우선 입니다. 먼저 정밀검사를 통해서
    몸을 완치하신 후 하고십은 일을 하시는게 좋을듯 합니다. 세상에는 다양한 직업이 많습니다. 지금은 내가 하는일이 가장 좋아보이지만 또다른 일을 하시다보면 그래도 전에 하던일이 생각이 나고 그래도 하시고 십다면 다시 도전 하세요 젊어서 다양한 직업을 경험해보시라고 조언드리고 십네요. 건강하세요.

    2023-03-09 작성
  • 프로필 이미지 mentor4079455 요리사 / 16년차 Lv 5

    우선
    건강이 먼저 입니다.
    수저를 들때도 마비가 올 정도시라면
    기본적인 생활에 지장이 있으실
    정도입니다.
    저도 요식업 17년차로
    허리디스크, 테니스엘보 까지
    고생하는 중이라 맘이 좀더 안좋네요.

    2023-03-08 작성
  • 프로필 이미지 mentor4336429 요리사 / 9년차 Lv 1

    경력을 살려서 F&B 슈퍼바이저나 관리자급으로 공부하셔서 알아보시는것도 추천드립니다

    그리고 현재 정확히 뭐때문에 아픈지 알아야합니다
    정말 몸을 혹사시켜서 그런건지, 자세가 안좋다던지, 너무 힘으로만 일을한다던지, 위와같은 이유들이 복합적으로 반복되서 그렇다던지..

    정확한 이유를 알아야 치료 후 재발을 예방합니다

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor0503227 생산직종사자 / 16년차 Lv 5

    다른일 하시더라도..건강조심하세요

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor5248045 통번역사 / 8년차 Lv 2

    저는 그냥 제빵 그만두게 되었어요. 엄청울기도하고 방황도 오래하다 그냥 다른직종 신입들어갔답니다.. 작년에만 병원비 400가까이나와서..ㅎ 그래도 몸은 좋아지고있어요. 작성자님 힘내세요. 뭘하시든 너무 좌절하시지말고 용기 잃지 마세요 :)

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor5784133 5년차 Lv 1

    일단 건강부터챙겨요 몇달이라도요
    손목관련이면 저도공감해요 저같은경우는 복싱8-9년하다가 제빵사로일을하는데 5년쯤됐는데 터널증후군으로 수술했어요
    하지만 전과 심각히다르게 생활하진않아요
    잘회복하고 자신의 멘탈문제라 암튼 몸부터챙기고해요 뭐든 길게봐야죠 ㅎㅎ

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 바닥부터명예의전당으로 요리사 / 13년차 Lv 1

    열심히 일한다와 몸을 혹사한다는 다릅니다.
    내 몸을 사리는 게 아니라 아낀다고 생각하시면 됩니다.
    외식업은 쉽게 말해 내 몸의 좋은 컨디션의 수명을
    갈아넣고 돈을 번다고 생각하시면 됩니다.

    오래 롱런하려면 완치하고 몸을 쓰세요.

    손목은 우리몸 전체중 가장 얇은 관절입니다.
    팔뚝과 손은 큰 근육으로 힘이 있어도
    손목은 지속적으로 소모되고 있습니다.

    손목과 무릎 특히 아끼세요.

    30대중반 이후부터는 고질적으로 자주
    일을 오래 못하게 되는 근본 원인이 될 수 있습니다.

    손목이 완치될 때까지 확실히 회복하셔야 하고
    이미 신경이 많이 손상되서 최상의 컨디션이던 때로
    돌아가지 못한다면 다른 방법을 강구해야 합니다.

    그리고 어떤 일이든 누가뭐라고 하든
    빠르게 손을 쓰는 습관을 조금 더디게 바꾸세요.

    한식 일식 중식 양식 그외…
    주방은 손목을 많이쓰기에 난감하네요

    당장 일을 해야한다면
    전화위복 삼아서 홀일을 시작해보세요
    홀도 고기를 구워주거나 무거운 트레이를 자주
    드는 쪽이 아닌 간단한 서빙과 테이블정리를 하는
    쉬운 일쪽으로 하며 조급 낮은 급여를 받더라도
    홀일도 배우고 손목도 회복 치료할 시간을
    가져도 괜찮다고 생각합니다.

    신체의 부상은 일을 못하게 하는 악재로 이어져
    엄청난 스트레스로 돌아옵니다.

    다시 다치지 않게 몸을 아끼면서 일하세요
    힘내세요

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor9523460 9년차 Lv 1

    저도 염증 때문에 고생 엄청 했는데요

    저는 카페에서 일 하고 손목에 물혹과 양쪽 팔꿈치염증 무릎 염증 갑자기 생겨서 일 그만 뒀는데 제가 지금 하는 일이 너무 재밌어서 완전 다른 직종을 한다기 보다 병원 다니면서 일 다니는 중 입니다,,

    몸 더 안상하게 조심히 쓰는거 그리고 병원 치료 계속 하는거 밖에 없는거 같아요

    2023-03-07 작성
  • 프로필 이미지 mentor6802285 요리사 / 10년차 Lv 2

    빨리 나아지길 빕니다
    그래도 빨라지려고 노력하시는 모습이 짠하네요
    빨리하라고 해도 귓등으로 듣는애들 많은데

    2023-03-07 작성