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수요일에는 힐링이 필요해! 힐링도서 TOP5!

잡코리아 2016-05-31 09:45 조회수2,713


 


 


 


 


 


 

나란 존재, 힐링이 필요해! [힐링도서 TOP5]

1. 1cm+/김은주-1cm만 시선을 옮겨도 새로운 세상이 보인다.

카피라이터인 저자의 기발한 발상과 관찰력을 재기발랄하게 그린 이 책은 

무심코 지나쳐온 일상의 평범한 순간들에 대해 깨닫게 해준다.

일상을 좀 더 활기차게 살아갈 수 있는 시선을 제공하는 책.


2. 너는 나에게 상처를 줄 수 없다/배르벨 바르데츠키-어떤 이는 상처받고 어떤 이는 상처받지 않는다.

32년 간 마음이 아픈 사람들을 치료한 심리치료사인 저자가 상처입지 않고 자신을 사랑하는 법에 대해 알려준다.

상처를 피할 수 있는 사람은 없으나 상처 후 대처법은 우리가 선택할 수 있다. 

저자의 치유법을 통해 상처로부터 멀어지자.


3. 멈추면, 비로소 보이는 것들/혜민

관계에 대해, 사랑에 대해, 마음과 인생에 대해 머리로는 알지만 마음으로는 잘 해결되지 않던 문제들을 

하나하나 해결해 나갈 수 있도록 돕는 혜민 스님의 마음 메뉴얼이다!

"잠깐 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가지세요."


4. 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면/칼 필레머-전세계가 주목한 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트.

코넬대학교의 저명한 사회학자 칼 필레머가 70세 이상의 천 여명을 만나, 그들이 지닌 삶의 지혜를 담은 책.

보다 더 나은 미래를 선택하기 위해 지켜야 할 것들은 생각보다 작은 것임을 보여준다.


5. 즐겁지 않으면 인생이 아니다/린 마틴

인생 좀 살아본 노부부의 따뜻하고 짜릿한 세계여행 에세이!

70세가 되는 해, 모든 것을 처분하고 세계 곳곳을 누비며 살기로 결심한 어느 노부부의 이야기다. 

이 책은 작은 변화라도 좋으니 인생을 좀 더 넓고 깊이 있게 살아갈 방법을 찾아보라고 당분한다.

 

 

좋은일 연구소

 

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