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Q 야간근무 맞는 분들 은 건강 할까요?
야간 일이 몸 상한다던데
야간일 맞는 분들 도대체 뭘까요?
그리고
방송 모니터링 일 야간에 근무 해도
몸에 무리 오지 안을까요?
힘든일은 아닌대 야간 근무라 좀 건강에 걱정 되네요
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최근에 야간일하다고온사람입니다.. 체질에 맞는것과 더불어 야간일은
피하는게 좋습니다 물론 페이가 좀더 준다고는하나
자신의 건강을생각하셔야되요... 야간일을하다보면 밤낮이 바뀌다보니
자신의 몸 리듬상태가 완전히깨저버리기때문에 제입장에서는
않하는게 맞다고생각드려요...2021-04-14 작성 -
체질상(?) 잘 맞다기 보다는 그냥 버텨요...무리 오는 것도 맞고요.
둘 중 하나더라구요. 그만 두거나 조금 더 체력 좋은 사람들이 버티거나..2021-04-03 작성 -
저는 주간하다가 업무 전환되서 야간 한두달 해봤는데요
일단 초반엔 굉장히 멍하고 정신이 없어요 자야될 시간에 못 자고 일을 하는 거니까...낮에 자면 된다고 생각하겠지만 원래 자던 시간이 아니어서 그러지 잠도 잘 오고ㅠ
물론 익숙해지면 좀 나아지기는 하는데 자도자도 피곤하고 뭔가 정신이 없이 멍하니 일하는 기분이 들더라고요
오래 일하면 또 야간이 익숙해질 수도 있겠지만... 저는 잘 안 맞아서 주간으로 돌아갔어요
명쾌한 답을 못 드려서 죄송하지만 역시 업무는 자기가 해보기 전까지는 모르는 것 같아요2021-04-01 작성 -
야간 근무 되도록 피하시면 좋을듯합니다.
몸 상하는거 맞구요 .
야간일 맞다고 하신 분들 야간은 일이 주간보다 쉽거든요.
하지만 일단 먼저 해보시는거 추천 합니다~ .1년 하셧다고 해서 그렇게
건강에 무리가 오지는 않을듯 합니다.2021-04-01 작성 -
사람마다 체질이라 명확하게 말씀 드릴순 없지만
주무시는 패턴부터 식사 이러한 패턴이 갑자기 바뀌게 되면서 몸 적응이 안되다보니 건강에 무리는 조금 있고 금방 지치게 됩니다2021-04-01 작성
