호주에서 시작되어서 현재는 미국, 유럽, 아프리카, 오세아니아, 및 아시아 의

74개국에 3000개 이상의 스튜디오가 있는 글로벌 피트니스 브랜드입니다.

 전 세계적으로 가장 빠르게 성장하고 있는 피트니스 프랜차이즈 중 하나랍니다.

F45는 Functional Training 입니다. 신체 기능에 초점을 맞춘 운동으로 근력, 순발력, 안정성을 향상하여,

일상생활 중의 부상을 예방하는데 도움을 줍니다.

운동을 좋아하시고 사랑하시는 분들께는 정말 다양한 운동 경험을 할 수 있고, 많은

유산소/근력 동작들을 배울 수 있는 좋은 경험이 될 것 입니다.